Wg mnie preparaty z gerką maja dobre zastosowanie jaksie je stosuje np 1 trening on, 2 treningi off lub gdy dzien byl bardzo ciężki, takto wystarczy standardowa przedtrenngowka wlasnej roboty, kawka bcaa jakis lekki spalacz i jazda
Mnie zastanawia to jak ludzie ochoczo wydają kasę właśnie na tzw. "dobre suple". k***a przecież oprócz kreatyny (nota bene taniej jak barszcz), witamin, minerałów, DAA i jakichś tam wymyślnych boosterów testa, stymulantów cała reszta to robienie ludzi w h**a. Glutamina - nie działa, BCAA - równie dobrze można po prostu zezreć białko - to samo co [...]
Aktualnie stosuje bardzo dobre Bcaa w formie instant smak nawet smaczne i skladowo bardzo dobrze wygląda. Jak znajdziesz w dobrej cenie to warto kupić.
wiesz co ja brałem omke w ramie igła 0,9x40 i tego naprawde nie czułem moze dlatego że kumpel mi wstrzykiwał a zniego jest specjalista w "tej" dziedzinie. Chciałem kupić sobie mniejsze igły ale w aptece powiedzieli mi że do tego powinna byc: 1,3x40 do pobierania z ampułki i 0,9x40 do wstrzykiwania jako że omka jest "preparatem" [...]
Te polecone wczesniej bialko jest dobre? Kupic SFD Complete Protein Plus czy SFD Protein Plus v2 ? Czym sie roznia? W complete widze ze jest 5g bcaa a to juz mi chyba nie jest potrzebne? No i ma mniej białka niz v2?
Jasne że mogę. Aeroby to nie do końca to co podałeś w definicji po prostu określa się to jako trening z wykorzystaniem maxymalnej ilości tlenu ćwiczenia tlenowe inaczej (przyśpieszają oddech,poprawiają struktórę sercowa naczyniową) takie najważniejsze rzeczy by zrozumieć o co w nim chodzi. Czyli w ćwiczeniach jest bardzo ważna kwestia naszego [...]
Clarity ja czytalem gdzies ze w plynie sa bardzo dobra forma tylko troche kosztowna w stosunku do tabletek i kapsow np. BCAA Nutrendu podobno jest bardzo dobre tylko bardzo drogo wychodzi w porownaniu np. do Amino Anabol Hitec'a. Michał G. "GÓRAL"
po tycg 5 dnaich restu jestem jakas opuchnieta i przejedzona Nic nie mow, jestem od 2 tygodni na antybiotyku i tez juz mam wrazenie ze utylam Taki maly bzik To bierz kapsy jak lubisz, nie wiem jakiej wielkosci ty masz, bo te co u mnie stoja to giganty i milo sie ich nie lyka. Tylko za czesto to szkoda, efektu nie zwiekszysz, ale szybko ci sie [...]
ludzie... to jak to jest w końcu z tym bcaa i 'zwykłymi' amino... raz czytam, że są dobre na regenerację po treningową, a raz, że ' zaje*****e, rzeźbi' ?
Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 189 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : 78 na wdechu/87 normalnie Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4/5x w tygodniu bjj/zapasy Odżywianie : staram sie [...]
[...] naturalne ziółka)- gdyż wyszło mi, że mam już lekko dojechaną wątrobę a wcinam teraz 250g białka dziennie plus antybiotyk i te 2 inne leki, do tego i tak już ograniczyłem bcaa, leucyna i glute po treningu, więc boję się, że wątróbsko za mocno oberwie... Nie ma to jak "ekonomiczne" picie na antybiotyku 8-), nie no ja i tak już tyle razy [...]
[...] mam dobra i trenuje 5-6 raz w tyg wiec mam nadzieje ze efekty beda caalkiem dobre podkreslam ze cylk zrobie 30 dni 2x 2 kap na dzien dodatkowa suplementacja jaka stosuje to bcaa monster od burneiki bialko protein whey 100% geinera grand bolic 6000 i przedtreningowke doriana nox pump pozdrawiam Zmieniony przez - karpik8711 w dniu 2013-12-07 [...]
[...] osobiście wolę wypić wszystko razem, carbo czy ww złożone jedno i to samo ww to ww, na masie po treningu 1,2g ww i więcej po treningu. w dni nie treningowe normalne jedzenie. ponieważ bcaa działają energetycznie :-) ale oczywiście też można i są bardzo dobre. nie pij mlek, nasz organizm nie toleruje laktozy, lepiej jogurt naturalny. przed 5g :-)
[...] i co działa. oczywiśnie szalej z intensywnościa treningów siłka 3 razy w tygodniu oraz 3 razy aero po 20 - 30 min w zupełności wystarczy i pamiętaj kiedy jesteś na redukcji musiz spożywać więcej białka tak około 3g/kg. z suplementów polacam bcaa lub glutamine, glutamina jest tańsza. najpierw ułóż sobie diete. a dopiero później sięgaj po suple
A czemu ma być nie do przełknięcia ? Bierzesz na łychę i walisz. Albo stawiasz na smak, albo na działanie. Jak nie pasuje to bierz mono i zarzuć bcaa do tego i popijaj tym ^^ No bo jak bez smakowe to wydaje mi się ze nie jest dobre.Nigdy nie brałem w proszku więc nie wiem. Brałem w caps, ale dłuższe działanie, Kumple biorą w proszku i chwalą.
Nie dali mi edytować by wyjaśnić : Horse Power Storm wiadomo baza cyklu dawkowanie po 1 porcji/dzień, w nietreningowe tylko storm. 2x Scorch Remix V3 ochrona przed fatem, dawkowanie jak na pudelku Olimp BCAA Mega Caps® jak czysta masa, to i hiit się przyda, a jak hiit to i antykatabolik, dawkowanie 5g przed i po hiicie. OLIMP [...]
obecnie szamie juz z 3 puszke:) smakuje jak BCAA xtra-wiec bardzo dobre jak dla mnie. cytryna zdecydowanie gora. dzialanie odczuwalne, sypie 20g i popijam na treningu silowym
[...] tyg w Atlecie ;) zapraszam Suple Atlety trzymaja wysoki poziom. Smaki Whey-ów bomba, skład też elegancki. Gainer pyszny - chyba zostanie moim ulubionym Miałam też kreatynke, bcaa i glute - jak najbardziej porządne produkty w rozsądnej polecić. I nie mówie tego dlatego że jestem w ich dziale, to po prostu dobre suple. I cena okej Pare stron [...]